Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Если вы хотите перестать заходить на страницу бывшего, вам может помочь следующее:
1. Удалите его из своих друзей или отпишитесь от его аккаунта. Это поможет уменьшить возможность случайно наткнуться на его страницу.
2. Ограничьте время, проводимое в социальных сетях. Установите себе ограничения на время, которое вы тратите на просмотр страниц и уведомлений.
3. Займите себя другими делами. Найдите новые хобби, занятия или увлечения, которые помогут вам отвлечься от мыслей о бывшем.
4. Поставьте себе цель. Установите себе конкретные цели и задачи, которые помогут вам сосредоточиться на своей жизни и достижениях.
5. Обратитесь к друзьям или близким за поддержкой. Поговорите с ними о своих чувствах и попросите помощи в преодолении соблазна заходить на страницу бывшего.
6. Признайте свои чувства и дайте себе время на их принятие. Разрешите себе пережить горе и печаль, связанные с окончанием отношений, и постепенно двигайтесь вперед.
7. Если вам трудно справиться самостоятельно, обратитесь к профессионалу. Психолог или терапевт может помочь вам разобраться с вашими эмоциями и развить стратегии для преодоления ситуации.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и каждый может найти свой собственный путь к прекращению посещения страницы бывшего.